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武漢安心小屋行動週報

2020-09-03 11:05   美好社區計劃 投搞 打印 收藏

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“安心小屋”是中國社會工作聯合會“心社聯動送安心”公益行動的社區服務載體,為受到疫情影響的重點羣體及一般社區居民,提供一站式災後心理援助。武漢是首批建立“安心小屋”的地區,現在已經在穩步開展心理服務當中。現在一起來回顧一下上週的服務動態吧!

前言

“安心小屋”是中國社會工作聯合會“心社聯動送安心”公益行動的社區服務載體,為受到疫情影響的重點羣體及一般社區居民,提供一站式災後心理援助。武漢是首批建立“安心小屋”的地區,現在已經在穩步開展心理服務當中。現在一起來回顧一下上週的服務動態吧!

1.花城社區

下沉幹部團建活動

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凝心聚力踐初心,花城社區黨員下沉服務交流會於8月23日在花城服務站召開。中國社會工作聯合會“心社聯動”武漢工作站來到花城社區為黨員下沉幹部們帶來了一次輕鬆有趣的團建破冰活動。花城社區下沉團建活動黨員們在劉全紅老師的帶領下建立起了緊密的聯繫,彼此的距離更近了一步。

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2.餘家頭社區

“情緒管理,從心開始” 

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為普及情緒知識,引導居民瞭解個人情緒的產生原因,掌握調節情緒的方法,從而提高自我情緒管理能力,8月25日下午,中國社會工作聯合會“心社聯動”武漢工作站來到餘家頭社區“安心小屋”為社區志願者們帶來了一次“情緒管理,從心開始”主題團輔活動。

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專家組成員劉全紅老師教授認識情緒的方式,共同探討屬於自己的情緒管理和情緒表達的方法,教會學員們很多緩解消極情緒的小技巧和小方法。

3.常青花園第三社區

安心小屋開展靜觀減壓八週課程(第三課)

8月26日下午,中國社會工作聯合會“心社聯動”武漢工作站蘇洋老師為常青花園第三社區的工作人員們帶來了靜觀減壓八週課程的第三課,帶領大家走出日常生活的急躁與焦慮,尋得片刻平靜,獲得內心安寧。

課程結束,蘇洋老師邀請大家回顧個人的“愉悦事件日誌”,一同探索我們的思想,情緒和身體如何感知愉悦事件。通過學員們分享的朋友聚會、即興塗鴉、外出聚餐、獲得榮譽等愉悦事件,老師總結到:“聯結感、歸屬感、接觸感等都是愉悦事件的重要元素。分享愉悦事件的過程中,可能產生更多的愉悦”。

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武漢“安心小屋”將繼續關注社區需求,優化服務,為社區各類重點羣體和一般居民提供專業優質的一站式心理服務。


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